Hoe ziet een behandeltraject eruit?

Bij BettinaFysio draait alles om persoonlijke zorg – afgestemd op jouw lichaam, jouw leefomgeving en jouw leven. Geen standaardaanpak, maar een traject dat met je meebeweegt. Gemiddeld bestaat een behandelplan uit zo’n 10 sessies, gevolgd door periodieke controles als dat nodig is.

Het traject bestaat uit verschillende fases:

🟡 Intake & Onderzoek
We starten met een uitgebreide sessie van 60 minuten. Tijdens deze afspraak kijk ik zorgvuldig naar jouw scoliose, bespreken we je klachten én je doelen. Op basis daarvan maken we samen een behandelplan dat past bij jouw situatie.

🟢 Optimalisatiefase
In deze fase gaan we aan de slag met het ontspannen en verlengen van verkorte spieren. Ook besteden we aandacht aan pijnvermindering en comfort. Dit is vaak een verlichtende stap waarin je al snel merkt dat bewegen prettiger wordt.

🔵 3D Fase
We gaan dieper in op het scoliosepatroon met scoliose specifieke oefentherapie. Denk aan technieken uit de Schroth ISST, PSSE Schroth en SEAS-methodes. Je leert oefeningen die precies aansluiten bij jouw rug. Natuurlijk krijg je alles mee op papier, zodat je ook thuis kunt oefenen.

🟣 Stabilisatiefase
Als je rug beter in balans is, richten we ons op spierversterking. Je leert hoe je jouw houding en bewegingen in het dagelijks leven kunt verbeteren – van fietsen en sporten tot zitten achter je bureau.

⚪️ Coaching & Controles
Wanneer je zelfstandig verder kunt oefenen, schakelen we over naar een periodiek contactmoment. Bijvoorbeeld elke 3, 6 of 9 maanden. Zo houden we een vinger aan de pols en kunnen we bijsturen waar nodig. We blijven betrokken – met aandacht voor je klachten, je school, werk, sport en je dagelijks functioneren.

In het behandeltraject meten we gemiddeld elke 4 weken je vooruitgang. We kijken samen naar welke behandelingen nodig zijn om het beste resultaat te behalen.

Zelfs na een operatie is fysiotherapie belangrijk om de mobiliteit en stabiliteit te behouden en pijn te verminderen. Periodieke controles na het behandeltraject zijn mogelijk, zodat we de voortgang kunnen volgen.

Omdat elke scoliose anders is, stel ik een persoonlijk behandelplan op. De behandelingen zijn altijd gericht op jouw situatie en kunnen eenvoudig worden toegepast in het dagelijks leven. De oefeningen die ik gebruik, moeten intensief geoefend worden voor het beste resultaat: 5-6 keer per week, 30 minuten per dag, en elke dag letten op je houding.